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为什么感冒要多喝水

❶多喝水可以加快新陈代谢,加快排尿、排毒;
❷伴有发烧症状的人,多喝水可以通过排汗给身体降温;
❸喝水可以补充呕吐、排泄造成的脱水;
❹多喝水可以保持口腔、鼻粘膜湿润,阻止病菌入侵。
每天至少2000毫升水,除白开水外,淡茶水、柠檬水、豆浆、牛奶、自榨的果汁也不错。
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