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让白开水更好喝的健康原料

①加酸味水果片。将柠檬切片后放进热水里,一片带皮柠檬泡3~4杯。还可换成橙子、葡萄柚、山楂等酸味水果。②加天然甜味剂。500毫升温开水兑一汤匙的蜂蜜调匀。枸杞、大枣、桂圆干等。③加苦味的茶叶。根据自己的口味,选择用红茶、绿茶、普洱茶和菊花茶等泡水。
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